腸内フローラ検査と栄養指導

腸内フローラ検査と栄養指導

■腸内フローラ検査

・腸内フローラとは?
最近、よく耳にする腸内フローラ。腸内には多種多様な細菌が生息しており、その数は数百種600兆個にものぼると言われています。これら腸内の細菌を顕微鏡で見るとまるで植物が生息している「お花畑」のように見えることから、腸内フローラと呼ばれているのです。
フローラは英語のfloraからきています。


・善玉菌、悪玉菌、日和見菌
腸内細菌は3つの菌からできています。それは体によい働きをする「善玉菌」、体に悪い働きをする「悪玉菌」、どちらにも属さない「日和見菌」です。
これらの細菌のバランスを腸内環境と言います。
もっともよい腸内環境は、『「善玉菌」2/「日和見菌」7/「悪玉菌」1』という割合です。
これが崩れると、体調不良、生活習慣病、肩こり、老化等を引き起こす要因になるわけです。


・なぜ、腸内フローラ検査?
腸内環境がどのような状態にあるか、これを理解することで、今後の病気予防や現在の不調の改善などに役立てることができます。

◆腸内フローラ測定
1回 ¥25,000 / 2回目 ¥20,000
・検査結果による医師の面談(15分程度)あり

<検査概要>
1. クリニックにて専用容器をお渡しします
2.便をとり、クリニックに提出します
※検査結果は5週間程度かかります

■栄養指導

生活習慣病等の改善や予防はもちろん、健康的にダイエットをする、ボディメイクをしていくために欠かせないのが、日頃のお食事です。
みなさんがどのような食生活をおくり、栄養バランスはどうなっているのか。また、いかに改善していけばよいかをメディカルチェックや各種健康診断、腸内フローラ検査の結果をもとに指導するのが「栄養診断アドバイス」です。
管理栄養士・健康運動指導士の資格をもつスタッフがきめ細かに、みなさんに合った栄養摂取の方法をお教えします。


●栄養指導メニュー

◆栄養診断アドバイス ¥6,480円
・栄養バランスシートの作成(3日間の食生活をもとに作成)
・InBody計測
・パワープレート(3ポーズ)体験
・管理栄養士との面談20分

◆管理栄養士との面談 ¥3,240
・面談20分(1回につき)


0364576572
診療予約はこちらから
ワークショップ予約はこちらから
内科・リハビリテーション科  栗原隆 ウェルネスクリニック 診療予約

メディア出演・講演・記事の執筆などのご依頼は、下記までお問い合わせ下さい。

メール:info@drtaka.jp

クリニック案内

医院名
栗原隆ウェルネスクリニック
院長
栗原 隆
住所
〒162-0044
東京都新宿区喜久井町4-1
新宿印刷会館4階

診療科目
一般内科
電話番号
03-6457-6572

10月のカレンダー

123

4

567
8910
11

121314

1516
17

18

19
2021
222324

25

26
27
28
29

30
31